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Bonjour,

Hier, lundi 15 août, j'ai profité de mon jour férié pour faire le ménage et une petite sortie.

Je n'ai pas fait dans l'original, j'ai fait le même parcours que la veille en encore plus lent. Pourtant, il n'y avait pas de vent. La fatigue et le manque d'entrainement. Je pense que j'en ai pour trois/quatre mois avant de retrouver mon niveau de juin. C'est ça les coupures trop longues...

Ce qui est bien, c'est que je suis sorti deux fois ce week-end. C'est un bon début, je retrouve l'envie de rouler. Ca fait du bien au mental et plus tard, cela fera du bien au physique. Satanés kilos en trop.

A noter que j'ai essayé de forcer un peu dans les petits coups de cul. Il faut bien essayer de travailler un peu. Imaginer si je prends de la puissance avec mes 105 kg et que je la garde quand j'aurais atteint mon objectif de 90 kg. Ca va envoyer les watts LOL.

Température : 26°C - Cad moyenne : 74 tpm - FC Moy : 140 puls - FC Max : 171 puls - 33 km