Ce soir, ce fut comme tous les mercredis de l'hiver, une séance de hometrainer. Le coach a voulu me faire travailler la force (cadence entre 60 et 65 tpm) tout en me faisant monter ma fréquence cardiaque par pallier. A la fin, je commençais à tirer la langue. Mais j'ai tenu bon.
Bonne soirée.
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