Bonjour,
J'ai dans l'intention de reprendre un peu plus activement ma quête des tampons pour le BPF et le BCN. J'ai donc commencé à mettre à jour mon blog concernant cette quête : http://amiralbibibpfbcn.blogspot.fr/.
J'ai notamment rajouté une petite carte des départements complétés ou en cours.
Bonne journée.
Partager ma passion du vélo, du cyclotourisme et du cyclosport avec tous. Des entraînements à la conquête des BPF en passant par des balades juste pour le plaisir. Je vous invite à me suivre au travers de mon blog.
jeudi 8 novembre 2012
mercredi 7 novembre 2012
DPT 088 - Hometrainer
Bonsoir,
Aujourd'hui, le coach m'avait concocté une séance d'hamster :
Aujourd'hui, le coach m'avait concocté une séance d'hamster :
- 10' entre 80 et 85 tpm
- 10' entre 85 et 90 tpm
- 10' à plus de 95 tpm
C'est triste le hometrainer, mais ce n'est que pour mieux profiter du printemps et de l'été.
Bonne soirée.
dimanche 4 novembre 2012
Biking in the rain
Bonjour,
Aujourd'hui, le coach m'a demandé de faire une sortie en mode "ballade". Je me suis donc élancé pour faire une balade. Vu que cet après-midi, il y a un grand-prix de Formule 1, je suis parti le matin, malgré la météo maussade.
J'en profite pour étrenner ma nouvelle paire de roues : jantes DT Swiss RR465, rayons Sapim CX-Ray, écrous Polyax Sapim "mango" et moyeux Chris King R45 "mango". Le tout a été assemblé par Asterion Wheels. Pour une première sortie, je les adore. Même le bruit de la roue-libre n'est pas si important que cela au niveau sonore. J'avais un peu peur pour ce point. Bref, elles vont rouler en permanence, même cet hiver.
Pour le reste, la météo a alterné arrosage léger et vent fort du sud/sud-ouest. Par moment, les rafales me faisaient faire des écarts.
Je mérite un carton rouge pour cette sortie, car j'avais oublié mon casque à la maison. Je m'en excuse auprès de mes proches qui m'aiment. Promis, je ne recommencerai plus.
Pour le reste, j'ai fait quelques petites photos malgré le temps.
| Je pense que ce sont les derniers pour cette année. |
| Le jeune commence à jaunir, le vieux est toujours vert. |
| Ciel couvert et forêt encore verte. |
| Je ne sais pas s'ils sont bons. Je laisse les spécialistes le déterminer. |
| Beau temps, n'est-ce pas ? |
Bon dimanche à tous.
samedi 3 novembre 2012
Un peu de VTT pour voir
Bonjour,
Aujourd'hui, le coach n'avait rien programmé, donc je suis allé faire un peu de VTT. Plus d'un an qu'il n'a pas roulé. J'avoue que la position de pilotage m'a un peu dérouté au début. Elles sont où les cocottes LOL
Je pensais prendre des chemins "propres" pour la saison. Au final, je rentre avec un VTT tout sale. Je ne sais pas si je vais le ressortir cet hiver. A voir.
jeudi 1 novembre 2012
Qu'est-ce que faire du Fatbike ?
Si vous êtes curieux pour en connaitre plus sur les possibilités d'un Fatbike, voici une petite vidéo de Gary Buckham.
Bonne soirée.
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