Encore du hometrainer

Bonsoir,

Aujourd'hui, je n'ai pas voulu affronté le froid et l'humidité. Je me suis donc concocté une séance de hometrainer version hamster, le tout en regardant le match de foot féminin PSG/Juvisy, un derby. J'avoue que je me suis inspiré des séances de mon coach. LOL

Mon coach m'a également envoyé le programme de la semaine. Et comme toutes les semaines, il est accompagné d'une petite maxime. J'aime bien celle de cette semaine. Elle est malheureusement peu comprise dans le monde moderne, où tout doit venir en claquant dans les doigts.

« Le seul endroit où le mot succès vient avant le mot travail est le dictionnaire. »

Bonne soirée.

DPT 093 - Hometrainer

Bonsoir,

Aujourd'hui, j'aurais du aller faire une séance de foncier avec de la cadence. Sauf que le froid et l'humidité étaient bien présents. Vu que je ne souhaite pas aller me ramasser sur le macadam, j'ai opté pour une séance de hometrainer. J'ai pris celle du dernier vendredi de novembre que je n'ai pas pu faire. J'ai donc joué au hamster rapide, fort et dansant. 

Bonne soirée.

Encore mieux que les miens

Bonsoir,

Dans le dernier Mountain Bike Action, un magazine américain sur le VTT, j'ai découvert la photo d'un Panzer de compétition.

Les gars d'Old Man Mountain, un fabricant de porte-bagage américain, ont customisé un Specialized Epic 29. J'aime bien les équipements.

Extrait du Mountain Bike Action du mois de janvier 2013.

A côté, mes Panzers sont des trucs de fillettes. LOL

Bonne soirée.

DPT 092 - Hometrainer

Bonsoir,

Ce soir, le coach m'a encore concocté une petite séance sympa mais un peu fatigante sur la fin.

Bonne soirée.

Chico Racing - 24 Hours of Summer Solstice - Jun 22-23 Sat-Sun

 Bonjour,

Les Canadiens font aussi des courses de 24h VTT. Leur circuit fait dans les 17 km. Il ne faut pas crever au début du tour LOL

Chico Racing - 24 Hours of Summer Solstice - Jun 22-23 Sat-Sun

Bonne journée.